婆家不给做月子怎么办
【婆家不给做月子怎么办】
1、在做月子期间,没人照顾 , 最好到月子中心去做月子 , 可以休息好,休养好 。
2、在产后需要注意休息,不易劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物 , 需要多吃高能量和高蛋白的饮食,多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物,及时做个产后42天的复查 。
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