小番茄一天可以吃多少
【小番茄一天可以吃多少】
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小番茄一天吃15-20颗为宜 。小番茄中含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分 。不过小番茄不能多吃,因为它属于寒性的食物,一次吃太多易伤胃 。因此,小番茄可以常吃 , 但是要注意控制食量 。
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