肝末煨饭是什么


肝末煨饭是什么

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【肝末煨饭是什么】肝末煨饭是指软饭加炒熟的肝末,再煨烂 。肝末即将熟猪肝剁成极细的颗粒;适时端下鼎罐后,仍在火坑边上煨着,并时不时把鼎罐转一个方向 , 称之为煨饭 。煨饭含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,热量充足 。猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,经常食用猪肝还能补充维生素B2 。猪肝中含有丰富的维生素A , 具有维持正常生长和生殖机能的作用 。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物 , 食用猪肝可调节和改善人体生理功能 。

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