NBA球星过人常用动作

文章插图
第一、跳步跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。
【NBA球星过人常用动作】第二、胯下运球换手变向和急停加速。胯下运球核心要义就是配合脚步和手上动作做出变换节奏的假动作，以达到投篮、突破和护球的目的。

文章插图
第三、欧洲步快速带球突进时，防守人重心如果偏右移动，右脚踝需要向左发力，而此时带球身体向左转。趁防守人重心不稳之时，再迅速向左突破，防守人由于重心问题只能看着被突破。

文章插图
第四、梦幻脚步:上篮时通过身体大幅作用晃动和连续的假动作上篮的方式骗取对手先起跳，致使防守者丢失防守位置。

文章插图
第五、穿花蝴蝶步一只手持球,拉球至另一手，做一个要突破的假动作沉肩重心下压做一个右向突破的假动作利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。后撤一点跨下运球回到左手在来个左边突破的假动作这次右换手到右边是真的突破了刚刚两个假动作加胯下运球你的对手都搞不清楚你到底是走那边了在他还没反映过来的时候，你就已经走人了