不敢翻前桥怎么办
先把心态练好，不要害怕翻前桥 。另外先练倒立，把腰上的劲控制住会有助于翻前桥 。翻前桥的时候要注意：
1、双手没有夹住耳朵 ， 导致重心不稳；
2、手落地后 ， 没有仰头，导致眼睛看不到手；
3、右脚落地后 ， 左脚没有迅速摆腿；
4、脚落地后，没有顶胯 ， 习惯性的往地上躺；
【不敢翻前桥怎么办】5、整体做前桥的速度慢，导致在空中时间较长 ， 扩散中心 。
推荐阅读
- 缺氧翻唱是什么意思
- 翻山涉水上学路有没有中国
- 翻唱团为什么要还原度
- 翻译专业学什么 翻译课程有哪些
- 腾讯音乐人翻唱不显示cover
- 西浦哪里可以羽绒服翻新加工
- 绯闻恋人谢厌迟为什么不敢告白
- 衣物翻新剂能洗得出霉渍吗
- 翻手男覆手女男主是谁
- 翻斗车不淋水容易爆胎吗