每天吃面条对身体好吗
【每天吃面条对身体好吗】
每天吃面条对身体不好 。面条含有一定量的蛋白质，但它不是优质蛋白质，因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸 。因此，只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要 ， 必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质 。面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定 。
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