柠檬枸杞可以一起泡吗
【柠檬枸杞可以一起泡吗】1、柠檬片可以和枸杞一起泡水喝,不会对机体产生不利的影响,而且枸杞和柠檬中都含有丰富的营养物质,都能够起到清热保健的作用 。
2、枸杞味甘,性平 , 柠檬性平 , 味甘酸 , 从性味上来看,两者是没有冲突的 , 所以可以一起冲泡服用 。
3、枸杞中含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、钾、钠、磷、镁、钙、维生素C、膳食纤维、蛋白质、硒、铁、烟酸、维生素E、锌、铜等营养物质,柠檬中含有碳水化合物、钾、钙、镁、磷、维生素、膳食纤维、脂肪、维生素E、钠、蛋白质、铁、锌、烟酸、维生素B1等营养物质,两种食物的营养成分也没有冲突 , 因此可以一起冲泡饮用 。
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