坐月子能洗脸吗
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能够洁面 。用温水洁面，千万别碰冷水，多留意歇息，饮食搭配要营养搭配，不必吃辛辣食物刺激和太凉的食材 。清静疗养30～40天。
女士在一辈子中有3个绝佳机遇改进身体素质，就是说第一次来月经、生完孩子做月子、女性更年期，非常是生长期 ， 这是最可以更改女性身体素质的较大机遇，运用恰当的食疗和适度的歇息，修复临产前原状，使形变的內脏修复延展性，更新改造身体素质，若做月子不善，有将会刚生头胎年纪大了10岁，变为液桶身材 ， 体力透支，骨质疏松症，优质蛋白质外流，提前进到女性更年期 。皮肤皱纹，沒有光泽度，因而，掌握好做月子 ， 造就后半生的身心健康和幸福 。
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