包菜干与白萝干营养区别
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【包菜干与白萝干营养区别】1、维生素含量：包菜干富含维生素C、维生素K、维生素A等 ， 而白萝干则较低 。
2、矿物质含量：包菜干富含钾、钙、镁、锰等矿物质，白萝干则较少 。
3、纤维素含量：纤维素含量包菜干相对较高于白萝干，因为包菜干是由维生素C丰富的大白菜经过风干制作而成 。
4、其他营养物质：包菜干含有丰富的植物化合物，如类黄酮和硫化物；而白萝干则相对较少 。
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