荔枝吃多了会长胖吗
【荔枝吃多了会长胖吗】荔枝吃多了会发胖 ， 荔枝的糖分和热量比较高，热量为70大卡/100g 。荔枝果肉中含糖量高达20% 。所以，吃荔枝时切要适量，吃太多的确容易长胖 。虽然不是主要诱因 ， 但减肥期间能减少摄入的糖分就减少为好 。
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