鸡蛋减肥法 鸡蛋减肥法一周可以瘦多少斤

鸡蛋减肥法 鸡蛋减肥法一周可以瘦多少斤

【鸡蛋减肥法 鸡蛋减肥法一周可以瘦多少斤】1、鸡蛋减肥法,是指以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法 。

2、鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法 。鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋黄以豆腐代替亦可,此方法可做两周有效 。每周5KG两周共10KG 。两周后不用再继续 。

    推荐阅读