发质细软怎么改善 发质细软怎么改善变硬

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发质细软可以通过食用含有丰富蛋白质、铁和维生素等元素的食物,因为头发的主要成分就是蛋白质、铁和维生素等 , 对应多吃一些富含这种物质的食物,就可以增强头发的柔韧性,改善发质细软问题 。

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头发细软的时候 , 首先要分析发质出现异常的原因 , 这样才能有针对性地进行调理 。在清洁的时候,也要注意洗发护发时选用的清洁产品,要确保给头发给予足够的营养 。
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头发细软大多都是因为营养不足导致的 , 所以多吃一些富含蛋白质、铁和维生素等元素的食物是可以改善发质的,比如:牛奶、菠菜、海白菜等等,它们都可以让发质的柔韧性变得更好 。
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头发细软的人在选择洗发水的时候 , 尽量要避免标有“柔顺”“顺滑”字样的洗发水,因为这种洗发水会令发丝垂顺,进而更紧贴头皮,看上去更加细软 。
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