破壁机用干豆好还是湿豆好 泡黄豆的水可以直接打豆浆吗
【破壁机用干豆好还是湿豆好 泡黄豆的水可以直接打豆浆吗】1、泡黄豆的水不可以直接打豆浆 。豆子浸泡后，表皮中的植酸、单宁、草酸、花青素、类黄酮等会溶出，它们都有或多或少的涩味 。
2、同时，这些成分也属于“抗营养成分”，会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收 。因此，去掉浸泡水不但可以让豆浆的口感更好，而且营养更好 。
推荐阅读
- 如何用遥控钥匙锁住汽车车门呢 如何用遥控钥匙锁住汽车车门呢图片
- 农药农抗120的作用 农抗120能治什么病
- 鲜香芝麻粥的功效 鲜香芝麻粥的功效和作用
- 麦圆蜘蛛用什么农药 防治麦圆蜘蛛什么药最好
- 国际上的黄金是用什么标价的 国际上的黄金是用什么标价的?
- 描写快的句子 用动作描写快的句子
- 南京企业信用报告查询银行网点地址 南京个人信用报告查询网点一览表
- 猫慢性鼻炎用什么药 猫有鼻炎用什么药好
- dwg文件怎么打开一键重装系统 如何用电脑打开dwg文件
- 小米怎么搞双系统 小米双系统怎么用