什么是碳水化合物 什么是碳水化合物食物呢
1、碳水化合物是自然界存在最多的有机化合物，由碳、氢、氧三种元素组成，由于它含有和水一样的氢氧比例 ， 故被称为碳水化合物 。
它是生物界三大基础物质之一，为生物的生长、运动、繁殖提供主要能源，是人类生存发展必不可少的重要物质之一 。食物中的碳水化合物分为人可以吸收利用的有效碳水化合物（如单糖、双糖、多糖）和人不能消化的无效碳水化合物 。
2、碳水化合物生理功能如下：
构成机体的重要物质；
储存和提供热能；
维持大脑功能必须的能源；
调节脂肪代谢；
提供膳食纤维；
节约蛋白质；
抗生酮作用；
解毒；
【什么是碳水化合物 什么是碳水化合物食物呢】增强肠道功能；
推荐阅读
- 柳州求职创业补贴申请材料是什么 柳州求职创业补贴申请材料
- 融安社保局电话号码是多少 融安社会保险补贴标准及期限
- 燃气管道在室内合法吗 燃气管道走室内还是室外有规定吗
- 电脑打不了字按什么键恢复正常 电脑打不了字按什么键
- 2023江苏全国计算机等级考试什么时候报名
- 福建人喜欢吃什么菜 福建人喜欢吃什么菜式
- 江苏省扬州市医保住院报销比例 扬州职工医保住院起付线是多少
- 违法建筑是什么 什么样的建筑属于违法建筑
- 甲烷是什么化学物质 甲烷是什么呢
- 赛龙舟的由来是什么 赛龙舟的由来是什么意思