西红柿粥的功效 西红柿粥的功效与作用
西红柿粥的功效其实大家在平时多多少少都有听过的 ， 下面让我给您总结一下 。
文章插图
西红柿粥
西红柿属茄科，为一年生蔬菜 。原产南美洲 ， 我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多 。红色西红柿，果色火红，一般呈微扁圆球形 ， 脐小，肉厚，味甜，汁多爽口，风味佳，生食、熟食均可，还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿，果粉红色，近圆球形，脐?。?果面光滑，味酸甜适度，品质较佳，黄色西红柿 ， 果桔黄色果大，圆球形 ， 果肉厚，肉质又面又沙、生食味淡，宜熟食 。
西红柿粥的功效
【西红柿粥的功效 西红柿粥的功效与作用】 1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作 。
2.番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基 ， 保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程 。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外 ， 还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
3.番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食 ， 凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。多吃番茄具有抗衰老作用 ， 使皮肤保持白皙 。
4.尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。西红柿多汁 ， 可以利尿，肾炎病人也宜食用 。
5.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状 。
6.番茄所含的苹果酸或柠檬酸 ， 有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
推荐阅读
- 关于《上古卷轴5》风暴斗篷与帝国、梭莫的关系浅析,包含个人对龙裔的看法
- 奇骏智联系统的功能 奇骏智联系统怎么用
- 人想要成功的句子图片 人想要成功的句子
- 柿子茶的功效与作用 柿子叶子泡水喝有什么作用
- 喷过酒精的菜还能吃吗会中毒吗 喷过酒精的菜还能吃吗
- 苹果型号3d开头是啥 苹果型号3D开头
- 杭州失业保险金多少钱一个月 杭州的话失业了,能领取每月多少钱失业金
- 黄金椰枣的功效与作用及食用方法 黄金椰枣的功效与作用
- 莓茶的功效与主治 草莓茶的功效与作用
- 椰粉的副作用和危害 椰子粉怎么吃