宝宝吃胡萝卜的好处 宝宝吃胡萝卜的好处和功效与作用
1、胡萝卜可以很好的促进宝宝的成长发育 。胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效 ， 具有重要的营养价值 。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用 。
2、胡萝卜可以促进肠道蠕动，胡萝卜还含有一些膳食纤维 ， 除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物 。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素 。正是由于上述这些独特之处 ， 胡萝卜又被誉为“大众人参” 。
【宝宝吃胡萝卜的好处 宝宝吃胡萝卜的好处和功效与作用】3、胡萝卜可以预防一些疾病，维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系统感染，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用 。
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