莲子银耳枸杞汤不能和什么一起吃 银耳莲子汤不能与什么一起吃
1、银耳+菠菜：银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C，不利于人体对维生素C的消化和吸收，不利于人体的生长发育 。
【莲子银耳枸杞汤不能和什么一起吃 银耳莲子汤不能与什么一起吃】2、银耳+白萝卜：银耳和白萝卜一起吃易患皮炎，不利于人体的身体健康，日常生活中应尽量避免食用的 。
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