洛神花茶怎么喝 洛神花茶怎么喝才减肥

洛神花茶怎么喝 洛神花茶怎么喝才减肥

1、摘取花萼连同果实 。如果没有新鲜果实,也可以选择直接去超市购买洛神花干花茶,更方便呢 。玫瑰茄 。晒1天,等待脱水后脱离花萼,铺放在在干净席子或竹箩上将其晒干 。【洛神花茶怎么喝 洛神花茶怎么喝才减肥】

2、准备一些蜂蜜,薄荷叶,或者一些你喜欢的食物辅料 。取洛神花干花6克左右,添加适量的薄荷叶 , 用煮开的热水焖泡五分钟左右 。等茶水晾温之后,就可以按照自己的口味加入适量蜂蜜搅拌后,美味又健康的洛神花下午茶就完成了!

    推荐阅读