山药绿豆可以一起吃吗 绿豆和山药可以一起吃吗
山药绿豆可以一起吃 ， 山药绿豆粥是常见的秋季养生粥，营养丰富 ， 做法也非常简单 。首先将绿豆浸泡一夜 ， 然后倒入电饭煲中，并加适量没过绿豆为宜的水 。然后将山药去皮、切成大小适宜的块并洗净 ， 最后放在锅中和绿豆一起煮熟即可 。
山药绿豆可以一起吃吗【山药绿豆可以一起吃吗 绿豆和山药可以一起吃吗】
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材料准备：大米、山药、绿豆适量
处理绿豆
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可以提前一夜将绿豆泡法，提前浸泡会更好煮 。或者是将绿豆在锅中先煮熟 。
处理山药
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挑选完整的山药，然后将其去皮、洗净、切成段备用 。
如果是泡过的绿豆，可以将山药一起煮开即可 。如果是直接放如洗净的绿豆，建议当绿豆煮开之后再放入山药煮，这个过程中如果需要加水，适合加入开水 ， 直至煮熟即可 。
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