红烧河豚的正宗做法 家常炖河豚鱼的做法
【红烧河豚的正宗做法 家常炖河豚鱼的做法】1、河豚鱼500克、河豚鱼肝100克、春笋1根、生姜、蒜子、小葱适量 。
2、先把生姜切片,小葱切末 , 春笋削去外皮再切滚刀块 , 再把冲去血水的河豚鱼鱼肝切段,再次冲去血水,挤干水分备用 。河豚鱼再次洗去血水,撕去鱼肚子里面的一层白膜 。
3、挤干水分的河豚鱼肝,炸制金黄捞出 。高温油炸可以彻底去除鱼肝中的毒素 。另起油锅,再放入处理好的河豚鱼和鱼皮 , 高温煸炒彻底去除毒素 。这时再把春笋放热水锅中炒三分钟,去除春笋的苦涩味捞出备用 。
4、热锅倒油 , 先放入蒜子炸成金蒜,再放入姜片爆香 。再分别放入河豚鱼、鱼肝和鱼皮煸炒片刻,再放入5克生抽、3克老抽,适量料酒锅边淋入去腥、白糖2小勺、盐一小勺,再放入漫过食材的凉水 。
5、盖上锅盖 , 大火烧十分钟,等汤汁差不多收掉一一半时,再放入春笋,再次盖上锅盖,中小火烧十分钟 , 出锅前再撒上少许白胡椒粉,装盘撒上葱末美味即成 。
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