清水白粥 清水白粥图片大全
清水白粥和白粥其实没啥区别，下面就让小编来给大家讲述一下吧 。清水白粥 清水白粥的材料 大米一小杯 ， 清水6小杯
清水白粥的做法 1.米放入锅内淘一遍，锅
文章插图
内加入水;
2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可 。
小诀窍 一定要一次加足水 ， 中途再加水会影响粥的口感，熬粥时注意不要让粥汁溢出哦!
我觉得要熬好一锅白粥必须注意以下三点：
1、掌握煮粥的火候：要先用大火煮开后赶紧改成小火;专家说，秋季的饮食既要考虑营养滋补，又要选择一些容易消化吸收的食物，应遵循少辛增酸的原则，可以多喝一些粥进补 。此时绝不能把大量的补药，如人参、鹿茸等拿来突击进补 ， 要少食用一些辛辣的食物 。应多食用一些酸味的以及有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜 ， 如可用梨、苹果、荸荠、百合、萝卜、藕、银耳、木耳、菌类、海带、紫菜、豆制品等熬粥，选择一些耐嚼、富含纤维的食物，这对于预防秋季最容易出现的口鼻干燥、皮肤粗糙、便秘等，有教好的预防作用 。
立秋后特别适合早上喝粥 。初秋，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，若早上能食用一些温食，特别是热的药粥，对身体有很好的健脾、补气的滋补作用 。
2、不断搅拌才粘稠：最后大火煮的时候要不断的搅动，小火煮的时候不用管它;
【清水白粥 清水白粥图片大全】 3、冷水下米煮粥好：使米充分吸收水分，粥才会比较香软 。
推荐阅读
- 薏仁美白粥 薏仁白米粥
- 綿滑白粥 黏糊糊的粥
- 白粥的做法 普通白粥的做法
- 白粥的做法 白粥
- 车厘子与樱桃有什么区别 车厘子与樱桃有什么区别图片
- 2024嘉兴中小学开学时间表 2024嘉兴中小学开学时间表图片
- 如何把照片里的文字提取出来 怎么把图片的文字提取出来
- 多功能食品搅拌机价格及品牌推荐图片 多功能食品搅拌机价格及品牌推荐
- 海龟和乌龟的区别 海龟和乌龟的区别图片
- 甩干机原理介绍图片 甩干机原理介绍