核桃仁怎么吃 核桃仁怎么吃补脑效果更好
核桃仁就是核桃里面的种仁,也是人们吃核桃时的食用部分 。平时人们吃核桃仁时多以生吃为主,对它的其他吃法了解并不多,其实核桃仁有多种不同的吃法,今天小编就为大家推荐几种 , 让大家轻松了解核桃仁的常见吃法有哪些 。
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核桃仁怎么吃核桃仁的常见吃法芝麻核桃仁
1、平时制作芝麻核桃仁时需要准备核桃仁三百克,芝麻适量,蜂蜜、白糖和黄油各适量,另外还要准备闰个微波炉 。
2、把核桃仁先用微波炉加热一分钟,然后取出再加入蜂蜜和黄油以及白糖 , 用筷子调匀以后用微波炉再次加热一分钟,然后取出搅拌一下,再放入加热二分钟,取出以后加入芝麻调匀 , 等它降温以后就能食用 。
核桃仁豌豆羹
1、核桃仁豌豆羹也是核桃仁的常见吃法之一,平时末日浩劫作时可以准备豌豆两百五十克,核桃两百五十克 , 藕粉五十克,白糖一百克 。
2、把豌豆提前放入锅中加热煮熟 , 等煮烂以后取出捣成泥状 。把核桃仁入油锅炸制 , 炸好以后取出剁成细末 , 备用 。
【核桃仁怎么吃 核桃仁怎么吃补脑效果更好】3、在锅中放清水烧开 , 加入白糖和豌豆泥调匀煮开,再加入藕粉,调成糊状,调好以后把核桃仁粉末均匀的撒在上面等它降温以后就能取出食用 , 制好的核桃仁豌豆羹香味浓郁,香甜可口特别好吃 。
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