陈皮萝卜水的做法 陈皮萝卜水功效和作用

陈皮萝卜水的做法 陈皮萝卜水功效和作用

1、材料:白萝卜半个、陈皮一片、冰糖适量 。
2、选白萝卜半个,去掉茎叶,洗干净 。选择纯白的萝卜 , 不要那些青萝卜 。
3、将萝卜切成片,或者切成块都行,不要去皮 。
【陈皮萝卜水的做法 陈皮萝卜水功效和作用】4、陈皮洗净切丝备用 。

5、用铁锅 , 放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜和陈皮 。(注意,不要把水放得太多,一般要放4碗水左右,最后煮至一碗 。最后只用喝一碗就可以了 。)
6、用沸水煮15分种以上,煮的时候可以什么都不用放,就用白水煮就可以 。
7、煮好以后,等水稍凉后,可以根据口味加入适量冰糖,盛起来 , 主要是喝煮出来的汤水 。

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