陈皮萝卜水的做法 陈皮萝卜水功效和作用
1、材料：白萝卜半个、陈皮一片、冰糖适量 。
2、选白萝卜半个，去掉茎叶，洗干净 。选择纯白的萝卜 ， 不要那些青萝卜 。
3、将萝卜切成片，或者切成块都行，不要去皮 。
【陈皮萝卜水的做法 陈皮萝卜水功效和作用】4、陈皮洗净切丝备用 。
5、用铁锅 ， 放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜和陈皮 。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗 。最后只用喝一碗就可以了 。）
6、用沸水煮15分种以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以 。
7、煮好以后，等水稍凉后，可以根据口味加入适量冰糖，盛起来 ， 主要是喝煮出来的汤水 。
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