性学专家：最佳性爱时间是早上
在我们传统观念里认为，性爱是一件神秘、暧昧的事情 。理想的时间应该是晚上夜深人静的时候，窗外美丽而朦胧的月色增添了性爱的妩媚 。但性学专家却给出了不同的答案 。
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最佳性爱时间——早上
性学家们认为性爱的最理想时间是在一天刚开始的时候，即早上6—8点 。清晨醒来 ， 女性体内的性激素浓度达到最高值 ， 能给其带来最大的愉悦 。其次 ， 性爱是充实精力、调动情绪的一流手段 。性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质 。它们如同麻醉剂 ， 是天然的抗抑郁药 ， 能保证双方一整天都轻松、愉快 。
另一方面，男性在早上的勃起最持久 。清晨醒来，很多男人下面会情不自禁的“硬起来” 。此时，看着爱人慵懒而性感的躺在身边 ， 不妨温柔地亲吻爱抚她，来一次完美的性爱大餐 。
同时性学家们一致认为，最理想的性爱持续时间在10分钟左右（不包括前戏在内） 。根据研究，一两分钟太短，难以满足双方，尤其是女性的性要求 。大部分夫妻认为，3—7分钟的性爱尚可“接受”；10分钟是理想状态；若超过13分钟 ， 就算“长”了 ， 也容易筋疲力尽、兴味索然 。
男性性成熟后，阴茎在早晨会经常出现勃起现象 ， 医学称为“晨勃”，多发生在清晨4—7点 。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起 。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信 。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力 。
【性学专家：最佳性爱时间是早上】清晨也是男女性欲最“吻合”的时段 。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强 。一般来说，清晨性爱比较适合共度周末、假期的夫妇，也比较适合退休后的夫妻 ， 因为对老年人来说 ， 早晨性爱比晚上更安全 。
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