好习惯
良好的生活习惯不仅能够让你的身体系统跟健康,还能预防很多烦人的疾病 。男性不育就可以通过健康的生活习惯来避免 。
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那么该如何预防男性不育呢?
1、要改变不良的习惯
戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能 。
2、要按时接种疫苗
良好的个人卫生习惯 , 以预防各种危害男性生育能力的传染?。缌餍行匀傺住⑿源ゼ膊〉?。
3、要掌握一定的性知识
了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等 , 一定要及时诊治 。
4、要按规章作业
如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育 。
5、要避免睾丸温度升高
睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生 , 导致男性不育 。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等 。
6、要重视婚前体检
【好习惯】早期发现异常 , 可以避免婚后的痛苦 。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解 , 这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免 。
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