女性生理安全期该怎么计算? 女性生理安全周期怎么算
女性生理安全期该怎么计算?这是女性常常会问到的问题 。月经周期是一个忽长忽短相对不稳定的值 。由于月经周期的长度同时影响了排卵的具体日期，它的稳定性或离散程度对于安全期预测也就非常重要了 。
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安全期是与受孕期相对应的 。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵 。
女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起 ， 最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天 ， 所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交 ， 就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期 。
卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内(具体看按月经周期来推算排卵期)，排卵日通常是前后两次月经的中间那几天 。在没有排卵的时间，不可能受孕的 。有排卵时，碰到精子才能受精 。
安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近 ， 避孕的可能性就越大 。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。排卵后安全期比 排卵前安全期更安全 。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以排卵后安全期就比较安全 。
危险期
危险期就是易孕期(排卵期) ， 是排卵日的前后几天 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。在排卵期内性交容易受孕 。危险期只是针对避孕而言的 。而 如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交 。
卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两 ， 三天” 。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天 。
若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天 。
【女性生理安全期该怎么计算? 女性生理安全周期怎么算】另外 ， 有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11 ， 最短的周期减18” ， 其间就是危险期 。举例来说,若是月经都是28-30天会来 ， 30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天 。
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