青稞面粉怎么吃法 青稞面粉怎么吃
青稞面粉可以做青稞蜜豆包、青稞全麦吐司、青稞千层饼等 。以青稞蜜豆包为例 ， 所需食材有青稞面粉、蜜豆、白糖、猪油、酵母、温水 。以下是做青稞蜜豆包的具体操作：
操作/步骤
1
【青稞面粉怎么吃法 青稞面粉怎么吃】
和面
面包桶里加入青稞面粉、酵母、白糖、温水 ， 开始和面 ， 10分钟后放入猪油，继续和面10分钟 。
2
发酵
和好的面团揉圆，放入大一点的容器里，盖上保鲜膜，放入蒸箱进行发酵 。
3
擀面团
发酵好的面团，排气揉匀后分成6份 ， 取一个面团擀扁，放入蜜豆 。
4
做蜜豆包
然后封口揉圆，用面钳随意夹出花纹 ， 依次做完所有的蜜豆包 。
5
蒸蜜豆包
蒸锅倒入适量的清水，蜜豆包底下铺上玉米叶，放入蒸锅中 ， 大火烧开蒸20分钟后，关火焖5分钟即可 。
END
总结：以上就是关于青稞面粉怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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