洋葱怎么吃减肥最快 洋葱怎么吃
洋葱怎么吃共5个步骤，需要准备鸡蛋、面包糠 ， 以下是洋葱怎么吃的具体操作步骤：
操作/步骤
1
切片
将洋葱切片 。
【洋葱怎么吃减肥最快 洋葱怎么吃】2
打鸡蛋
打散鸡蛋 。
3
加调料
放入黑胡椒粉0.5克、盐2克、玉米淀粉35克、洋葱圈，均匀裹上玉米淀粉 。
4
裹蛋液
洋葱圈放入蛋液，均匀裹上蛋液 。
5
炸至金黄
面包糠60克，放入洋葱圈，均匀裹上面包糠，大火烧至七成热，放入洋葱圈转小火炸至两面金黄 。
END
总结：以上就是关于洋葱怎么吃的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
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