晚上吃红柚子有什么好处 吃红柚子有什么好处
1、可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
2、红柚含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用 。
3、红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一 。
4、柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用 。
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖 。
6、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质 ， 所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效 。
【晚上吃红柚子有什么好处 吃红柚子有什么好处】7、红柚具有健胃的功效 ， 是开胃、促进消化的优质营养保健水果 。另外，红柚还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果 。
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