西洋参怎么吃 西洋参怎么吃好适合什么人食用
西洋参可做成西洋参炖牛排骨、西洋参石斛乌鸡汤、西洋参枸杞蒸蛋等食用 。以西洋参枸杞蒸蛋为例 ， 共分为3步，需准备的食材有西洋参、鸡蛋、开水、枸杞、盐、胡椒粉、香油 。以下是制作西洋参枸杞蒸蛋的详细步骤：
操作/步骤
1
泡西洋参
将西洋参放入碗中 ， 加入开水焖泡半小时以上捞出 。
2
打鸡蛋
鸡蛋磕入碗中 ， 加盐、胡椒粉、枸杞、泡西洋参的水搅打均匀 。
3
蒸制
鸡蛋倒入蒸碗至8分满，再放上西洋参，小火蒸15分钟，出锅滴上香油即可 。
END
【西洋参怎么吃 西洋参怎么吃好适合什么人食用】总结：以上就是关于西洋参怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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