不新鲜的核桃仁的吃法 核桃仁的吃法
核桃仁就是核桃的果实，可以直接食用，味道香醇，营养丰富 ， 能壮骨也能补肾 。不过核桃仁还有多种不同的吃法，而且在采用不同的吃法时 ， 它产生的功效也不相同，你们想知道核桃仁的吃法有哪些呢？一会我就把核桃仁的常见吃法写出来，让大家看看核桃仁怎么吃好 。
文章插图
核桃仁的吃法核桃仁怎么吃好1、核桃仁与黑豆一起吃
核桃仁可以与黑豆一起吃 ， 具体吃法是把核桃仁六十克，加入黑豆六十克，然后再加入杜仲九克 ， 一起洗净 ， 入锅加清水煎制，然后服用，能起到温补肾阳的重要功效，对人类的肾虚腰痛有明显缓解作用 。
2、核桃仁炒韭菜
核桃仁炒大韭菜也很吃 ， 在炒制时需要准备一百克核桃仁和三百克韭菜 ， 把韭菜洗好以后切成段状 ， 然后再把核桃仁处理干净，锅中放油以后把核桃仁入锅炒香，取出，再把韭菜入锅炒制，韭菜炒软以后加入食用盐调味，然后把炒好的核桃仁放入炒匀直接出锅就能食用 。
3、核桃仁和黑芝麻一起吃
【不新鲜的核桃仁的吃法 核桃仁的吃法】核桃仁和黑芝麻一起吃，也是它的精黄吃法之一，平时大家可以准备两百五十克黑芝麻和两百五十克核桃仁，把准备好的黑芝麻炒熟与核桃仁一起研成粉末，然后在加白糖调匀，然后第一套早晚两次，各取二十五克用温水调服就可以 。核桃和黑芝麻一起吃，可以乌发，也能延缓衰老更能预防骨质疏松 。
推荐阅读
- 南洋红香蕉的功效与作用及禁忌 南洋红香蕉的功效与作用
- 芝麻蕉的功效与作用 请问芝麻香蕉吃了有什么作用
- 香蕉醋的做法与功效作用及禁忌 香蕉醋的做法与功效作用
- 松子的功效与作用害处 松子的功效与作用
- 苤蓝的功效和作用 水果苤蓝的功效与作用
- 新鲜的板栗怎么去皮快 板栗怎么去皮快
- 枇杷糖水的做法与功效 枇杷糖水的做法大全
- 想领证的日子是周末 想领证的日子是周末怎么办
- 榴莲没吃完的怎么放冰箱 榴莲没有冰箱怎么存放
- 蜈蚣怎么会出现在家里 蜈蚣是怎么出现在家里的