龙虾的功效与作用 龙虾的功效与作用及营养禁忌
1、龙虾的功效与作用：龙虾体内很重要的虾青素是科学发现的最强的一种抗氧化剂 ， 颜色越深说明虾青素含量越高 。广泛用在化妆品、食品添加剂、以及药品 。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。
【龙虾的功效与作用 龙虾的功效与作用及营养禁忌】
2、水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉 ， 而各种虾体内的营养成分几乎是一致的 。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2% 。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的 。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品 。龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美 ， 高蛋白，低脂肪，营养丰富 。
3、龙虾主要分布于热带海域，是名贵海产品 。
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