女人怎样计算安全期? 怎样计算女人的安全期
正常育龄女性的基础体温与月经周期一样 ， 呈周期性变化 。这种体温变化与排卵有关 。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高 。
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体温应该是每天早晨一醒来就测 ， 不能起床后再测，要一醒来就测，尽量保持身体不要动 ， 讲话也不要讲，一醒就测体温，每天这样，动态观察 。
当某天体温一下子下跌，第二天又窜上去0.3～0.5度 ， 那就表示即将排卵了或者正在排卵，总之就是高危险期 。
排卵试纸测试法
排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用！正常的女性 ， 如果这个月怀孕，那这个月的排卵试纸一定能到2次阳，甚至强阳！第一次是排卵的时候，即在一个月经周期的中间，另一次就是房事过后的7～10天内 。
如果是测试结果为阴性可以隔天测一次 ， 如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳(即检测线和对照线都很明显的时候)就说明在24-48小时之内就要排卵了 。一般强阳会持续2天 ， 由强阳转阴的时候就说明已经排卵了 。
【女人怎样计算安全期? 怎样计算女人的安全期】安全期：排卵后安全期比较安全
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。
排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全 。
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