酸梅汤的做法与功效 酸梅汤的做法与功效禁忌
夏天经常会看到有人在喝酸梅汤 ， 据说它能清热消暑，也能促进消化，这是真的吗？酸梅汤有哪些具体功效呢？今天我会对酸梅汤的功效做一个全面的介绍 ， 同时也会把它的具体做法写出来告诉大家，让大家自己在家能轻松做出好喝的酸梅汤 。
文章插图
酸梅汤的做法与功效1、酸梅汤的材料
【酸梅汤的做法与功效 酸梅汤的做法与功效禁忌】平时煮制酸梅汤时需要准备乌梅六到八个，山楂片二十片 ， 水三百毫升 ， 冰糖适量 。另外一准备一个小锅 。
2、酸梅汤的做法步骤
把准备好的乌梅和山楂片用清水浸泡，泡软以后取出入锅，加入清水，然后开火煮制，煮开以后调小火力，煮制半小时，再把冰糖放入，等冰糖全部化开以后，酸梅汤也就煮好了，把里面的乌梅和山楂片去掉，取出酸梅汤降温，再入冰箱冷藏几个小时，冷藏好以后想喝时随时取出饮用即可 。
3、酸梅汤的功效
酸梅汤能消暑提神，也能让人们快速恢复体力，另外酸梅汤还能调节人体内部的酸碱平衡，并为人体提供多种维生素和矿物质 ， 能起到生津止渴和排毒养颜的重要功效 。酸梅汤还能解酒 ， 平时人们喝酒以后，适量饮用酸梅汤，能让身体内的酒精毒素快速分解，并转化与水分排出体外，能起到明显的解酒作用 。
推荐阅读
- 蓝靓果的功效与作用 蓝靓果的功效与作用是什么
- 甜了青梅配竹马大结局是什么 甜了青梅配竹马人物关系是怎样的
- 甜了青梅配竹马是由什么小说改编的 甜了青梅配竹马原著小说叫什么名字
- 将军家的小娘子改编自哪部小说 将军家的小娘子是根据小说改编的吗
- 将军家的小娘子楚修明真名叫什么 将军家的小娘子楚修明是谁演的
- 将军家的小娘子什么时候更新 将军家的小娘子什么时候更新几点
- 将军家的小娘子小说结局是什么 将军家的小娘子小说结局是什么
- 泰州市征兵人数女兵 泰州男兵的身高要求是多少
- 飞机票怎么选靠窗户的位置 飞机票怎么选靠窗的位置
- 男兵标准体重多少 男兵的体重要求是多少