早上喝蜂蜜水有什么好处 早上喝蜂蜜水有什么好处和坏处
【早上喝蜂蜜水有什么好处 早上喝蜂蜜水有什么好处和坏处】1、促进食物消化
每天早晨醒来之后喝一杯蜂蜜水 ， 可以增加胃肠道的蠕动，缓解消化不良，当身体出现积食时可以取一小勺蜂蜜 ， 用60℃的水来冲泡即可，能辅助治疗十二指肠溃疡以及便秘 。
2、调理肠胃道，增强身体免疫力
每天坚持喝蜂蜜水能够调养肠胃，不仅能减少消化不良，同时也能减肥，在蜂蜜里面含有人体所需要的酶以及矿物质 ， 提高了身体抵抗力以及免疫力 。另外蜂蜜可以给身体进行综合调养 ， 促进全身的新陈代谢速度，延缓身体衰老 。
3、消炎抗菌治疗伤口
蜂蜜中含有的酸度不容易被腐坏，防腐功效很好，蜂蜜具有杀菌消炎的功效，防止细菌滋生，同时也能够让伤口快速愈合 。蜂蜜里面含有的矿物质维生素以及葡萄糖 ， 能够调节神经系统 ， 从而缓解神经紧张的症状，具有止痛功效 。
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