好吃素菜的做法大全集窍门 好吃素菜的做法大全集
1、凉拌茄子 。
用料:
茄子两个、大蒜两瓣、生抽3汤勺、陈醋2汤勺、盐少许、葱花少许、玉米油15克、红油辣椒一勺 。
做法:
(1)茄子洗干净去头尾 。
(2)切短上锅大火蒸熟,15分钟左右 。
(3)稍微凉一点后撕成条 。
(4)大蒜切细沫撒点盐腌两三分钟 , 小葱头切细放进碗里,烧点热油浇进去 。
(5)生抽 , 香醋,红油辣椒放进去搅拌均匀 。
(6)淋在撕好的茄子上 。
2、蒜蓉粉丝娃娃菜 。
用料:
娃娃菜三颗、粉丝一小把、剁辣椒适量、蒜适量 。
做法:
(1)准备食材 。娃娃菜三颗、粉丝一小把、蒜适量、食用油适量、剁辣椒适量、盐适量、糖适量、蒸鱼豉油适量、香葱适量 。
(2)将粉丝用热水烫软 。
(3)娃娃菜切成大块、蒜切末备用 。
(4)锅中加适量的水,水烧开后,加入适量的油、盐 , 然后再把娃娃菜放进锅中,焯一分钟后捞出备用 。
(5)将娃娃菜整齐的摆到盘中 。
(6)将粉丝摆放到盘子正中 。
(7)锅中加适量的油,油热后放入蒜末煸炒出香味,再加一点盐、糖煸炒匀均 。
(8)将炒好的蒜蓉放在粉丝上 。
(9)将剁辣椒放在蒜蓉上 。
(10)将整盘放到开水锅中蒸五分钟 。
(11)蒸好后从锅中取出 , 淋上蒸鱼豉油 。再淋上一些热油,撒少许香葱碎即可 。
3、蚝油生菜 。
用料:
生菜500g、大蒜1只、食用油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、白糖少许、淀粉适量 。
做法:
(1)生菜择去黄叶,一片片掰开,清洗干净沥水 。大蒜剁成蒜末 。在一只碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉,加适量清水拌匀待用 。
(2)烧锅开水,水开后加少许盐、两滴油,将生菜下入焯约一分钟 。
(3)生菜捞出控水 。摆盘 。
(4)锅里放适量油 , 烧热后把蒜末下入炒香 。
【好吃素菜的做法大全集窍门 好吃素菜的做法大全集】(5)淋入先前调好的味汁 , 开小火,用锅铲转圈搅动,至浓稠起芡时关火 。把锅内芡汁均匀淋在生菜上即可 。
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