桔子和橘子啥区别 桔子和橘子有什么区别
1、从根本上说桔子和橘子是指同一种水果，只是在不同的地区中的人说法或者写法不同 。2、皮肤易变黄：橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素 。3、引起尿结石：过量摄入维生素C时体内代谢的草酸会增多 ， 易引起尿结石、肾结石 。4、易上火：橘子性温 ， 多吃容易上火 。5、会腹痛：橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜 ， 对胃不利 。
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一、桔子和橘子的区别
1、许多地区橘子和桔子指的是同一种水果，而在不同的地区中的人说法或者写法不同，特别是在中国北方地区人们习惯上就会把桔子写作橘子，而在南方地区则多数会用桔子来称呼，从根本上说这两个名字都是指同一种水果 。
2、橘和桔都是现代汉语规范字 ， 桔作橘子一义时为橘的俗写，而且桔也曾做过橘的二简字 。
二、橘子吃多了会怎样
1、皮肤易变黄
橘子吃得太多真的会使皮肤变黄 。这是因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状 。
2、引起尿结石
橘子吃得太多容易引起尿结石 ， 据研究每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量，若食用过多，过量摄入维生素C时体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。
3、多吃易上火
从中医上讲，橘子味甘、性温、入肺、胃经，具有开胃理气、止渴润肺的效果 。但橘子性温，多吃容易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，所以橘子虽好吃，但也要适量 。
4、多吃会腹痛
饭前或空腹时不宜吃橘子，橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜 ， 对胃不利 。而且胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃 ， 以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状 。橘子每天吃1～3个即可，不要贪吃 。
三、吃橘子有哪些好处
【桔子和橘子啥区别 桔子和橘子有什么区别】1、促进通便
橘子膳食纤维含量相当高，多吃可促进排便 。
2、降低胆固醇
橘子丰富的膳食纤维不仅有助于胃肠蠕动，还能降低胆固醇发病的机率 。
3、消除疲劳
橘子中柠檬酸含量非常高 ， 柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用 。
4、美容效果
橘子的维生素c含量最高，多吃不仅有助于保持皮肤水嫩，还有助于抑制黑色素的形成 。
5、保护心血管
橘子中的橘皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏冠状动脉 ， 可防止冠心病和动脉硬化 。
6、防癌抗癌
鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，能使致癌化学物质分解 ， 抑制和阻断癌细胞的生长 。
7、治疗疾病
橘子还可辅助治疗多种疾?。缛榉拷峥檎屯础⒕缣弁础⒊ξ覆皇娴?。
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