柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水喝有什么作用与功效怎么泡
1、美容养颜：大部分女性朋友都知道柠檬水有着美容养颜的作用 ， 因而她们每天都会喝上一杯 。那是因为柠檬里面的维生素C含量非常高，能够及时把身体里面的自由基消灭掉，从而有效延缓衰老 。另外 ， 维生素C能够促进胶原蛋白形成，确保肌肤弹性，避免长出皱纹 。【柠檬泡水喝有什么作用与功效 柠檬泡水喝有什么作用与功效怎么泡】
2、止咳祛痰：相关实验发现，柠檬水还有止咳祛痰的作用 。所以，大家要是感冒咳嗽的话，不妨喝上一杯柠檬水，效果还是挺好的 。有咳嗽现象的患者朋友也是可以喝的，坚持几天，病情就会有所好转 。
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