男性增加荷尔蒙的药有哪些 增加“男性荷尔蒙”的五种食物
【男性增加荷尔蒙的药有哪些 增加“男性荷尔蒙”的五种食物】荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且能够帮助我们实现身体康健 。我们平时吃的一些食物中就有很多能够帮助男性增加“荷尔蒙” 。下面介绍几种食物：
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高维生素C食物
男性在24岁后精子的质量都在走下坡路，维生素C都让老化的精子再度充满活力 。维生素C能协助副肾上素(一种抗精神压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力 。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等 。
南瓜子
男性40岁以后 ， 大多数人有前列腺肥大的问题 ， 美国一项实验发现，让前列腺患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他的症状 。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗衰老 。
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