5月份时令水果 5月份时令水果蔬菜
5月份时令水果有芒果、草莓、李子、荔枝、樱桃、桑葚等 。
1、芒果：所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。
2、草莓：果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍 。
3、李子：是7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透 ， 形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一 。
4、荔枝：果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖 ， 总糖量在70%以上，列居多种水果的首位 ， 具有补充能量、增加营养的作用 。
5、樱桃：“先百果而熟”，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素 。
【5月份时令水果 5月份时令水果蔬菜】6、桑葚：又名桑果，早在两千多年前桑葚已是中国皇帝御用的补品 。
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