红豆粥怎么煮 红豆粥的做法
1、材料：薏米30克，红豆15克 。
2、把薏米洗净浸泡20分钟；
3、把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可 。
【红豆粥怎么煮 红豆粥的做法】4、红豆含有较多的膳食纤维 ， 具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
推荐阅读
- 8的英文怎么读 快来学习吧
- 女人怎么样给男人做性保健
- 好的燕窝怎么分辨真假 燕窝怎么辨别真假好坏
- 兰州市户口本婚姻状况怎么变更 兰州市户口本图片
- 兰州市户口本出生日期错了怎么改 户口上的出生日期错误怎么改
- 兰州市户口本改名怎么改？ 兰州市户口本改名怎么改的
- 面包火腿鸡蛋做早餐怎么做好吃又简单 面包火腿鸡蛋做早餐怎么做好吃
- 窝窝面的制作过程 彩色窝窝面怎么做
- 雪菜鸭肠怎么做最好吃 雪菜鸭肠怎么做
- 家常三鲜火锅怎么做 家常三鲜火锅做法