应对挫折的方法有哪些 应对挫折的方法有哪些政治
1、遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫原因，采取有效的补救措施 。
2、要有一个辩证的挫折观 ， 经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功 。
3、向他人倾诉你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，改变内心的压抑状态，从而让目光看得更远一些，面向未来 。
【应对挫折的方法有哪些 应对挫折的方法有哪些政治】4、学会自我宽慰，能容忍挫折 ， 要心怀坦荡 ， 更加发奋努力，满怀信心去争取成功 。
5、补偿：原来的预期目标受挫，可以改行别的途径抵达目标，或者改换新的目标 ， 获得新的成果 ， “失之东隅，收之桑榆” 。这是人的一种心理防御机制 。
6、升华：人在落难受挫之后要奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去，使之升华到有益于社会的高度 。这也是人的一种心理防卫机制 。
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