草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

高血压原因 高血压原因和危害

钠盐


高血压的形成原因可能与遗传、体重、钠盐摄入过多有关 。
1、遗传 。人们已经认识到遗传因素在高血压发病中的作用 。目前，普遍认为遗传是成人高血压的一个强有力的决定因素 。然而 ， 动物研究和流行病学数据表明，遗传的作用可能是传递性的，而不是决定性的 。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成人高血压的重要影响因素 。2、体重 。研究表明，血压与体重、高血压和肥胖之间存在显著的相关性 。患病率与肥胖和精神压力呈正相关 ， 与体力活动水平呈负相关 。3、膳食电解质摄入 。认为钠盐摄入过多可使血压升高，而饮食中充足的钾、钙和优质蛋白质可防止血压升高 。在微量元素方面，已知铅、汞和镉等几种金属会升高血压，其中镉已被视为人群血压的可能决定因素 。4、吸烟和饮酒 。吸烟是公认的心脑血管疾病的重要危险因素，直接或间接影响高血压患者的生活质量 。少量饮酒对血压无急性影响，但收缩压和舒张压与饮酒量呈显著正相关，表明酒精是血压升高的相关因素 。5、避孕药物 。所有服用避孕药的妇女的血压都升高了，而且随着服用时间的延长，血压有升高的趋势 。停用避孕药物后血压往往会降至正常 。6、民族与种族 。拉萨藏族患病率最高 ， 内蒙古锡盟蒙古族次之，四川凉山彝族患病率最低 。在种族方面，非洲黑人的血压和高血压比生活在类似环境中的白人更高、更普遍 。7、社会心理因素 。生活和劳动的压力、工作环境中的有害因素和心理因素在高血压发病中起作用 。8、年龄和性别 。高血压患病率与年龄成正比 。女性绝经前患病率低于男性，但绝经后高于男性 。



建议患者要多吃维生素、纤维素、钾含量高的食物，控制脂肪、糖、钠盐的摄入 。烟酒不利于患者控制血压 。戒烟戒酒，减少身体刺激 。要适当减肥，保持血压稳定 。患者可以做有氧运动有助于改善心肺功能 ， 控制血压 。
【高血压原因 高血压原因和危害】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。

    推荐阅读


    上一篇：不同材质防盗门选购方法 不同材质防盗门选购方法有哪些

    下一篇：布艺沙发套如何拆洗 沙发套如何拆洗