蕨根粉热量 蕨根粉热量高吗减肥可以吃吗

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【蕨根粉热量 蕨根粉热量高吗减肥可以吃吗】每100克蕨根粉含有200大卡热量 。蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉 。蕨根分布于湖南、陕西、四川、贵州等一带深山,天然野生无污染 。蕨根原粉未经现代工艺,不含任何添加剂 。直接取其根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成,保留了蕨菜根里大部分营养 。

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