桑果怎么吃好 桑果怎么吃好消化
桑果是一种味道诱人营养丰富的特色水果，它能补益肾气，也能促进消化还能延缓衰老 。那么桑果怎么吃最好呢？桑果有多种不同的吃法，其实直接鲜食是它最常见的吃法之一 ， 除此以外 ， 桑果的吃法还有很多 ， 接下来我就把它们写出来告诉大家 。
桑果怎么吃好桑果的吃法1、桑果可以做果酱
桑果做果酱是它的理想吃法之一，它不但能让人们享受到桑果的美味，也能延长桑果的保质期，制作方法也很简单，只需要把桑果去掉蒂部以后打成果泥 ， 再加入适量冰糖一起煮制，煮成粘稠的膏状就可以食用 。【桑果怎么吃好 桑果怎么吃好消化】
2、桑果能煮粥
桑果煮粥也是它的常见吃法 ， 桑果采摘以后可以晒成干品保存，这种晒干以后桑果就是煮粥的理想食材 ， 平时大家可以取适量的粳米和桑果干一起洗净，再加入清水煮制成粥，煮到粳米软糯以后取出就能食用 。
3、桑果奶昔
桑果做奶昔也很好吃，平时制作时可以取适量的新鲜桑果，用淡盐水浸泡十分钟，然后取出去掉水分，再取一根香蕉取下果肉，然后与桑果一起放入料理机中，加入酸奶 ， 打成泥状，取出倒入杯子中，上层再浇一些桑果果酱 ， 然后就能食用 。
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