霜降吃什么 霜降吃什么水果
1、霜降应该多吃一些甘寒多汁的食物，水果如梨、葡萄、柏子、香蕉、柑橘等；蔬菜如萝卜、洋葱、木耳、冬瓜、莲藕以及各种豆类制品等；蜂蜜、冰糖、芝麻等食品有润肺生津之功效 ， 可预防口干、皮肤粗糙等“秋燥”现象 。
【霜降吃什么 霜降吃什么水果】2、此外，脾胃虚弱者、老年人以及慢性疾病患者进补应选用气平味淡、作用和缓的食物，以健脾补肝清肺，如汤类、粥类等 。注意胃部保暖，少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食 。
推荐阅读
- 遂成枯落的遂是什么意思什么意思 遂成枯落的遂是什么意思
- 什么是化学物质 什么是化学物质登记号
- 老鼠喜欢吃什么食物 老鼠喜欢吃什么食物简笔画
- 蔸参又叫什么参 蔸参中药名叫什么
- 12个情人节分别叫什么 14个情人节,你知道几个?
- 古代褙子是什么 褙子是什么
- 面包虫能吃吗 面包虫什么不能吃
- 30ma是什么意思 漏电保护开关30ma是什么意思
- 甲酯是什么东西 甲酯是什么东西提炼出来的
- 白内障的治疗方法具体都有什么药 白内障的治疗方法具体都有什么