建议穿内裤 ， 马拉松一般都要跑很长的时间，里面穿内裤的话，可以减少长时间跑步的时候裆部频繁摩擦造成的不适感 。如果压缩裤里面有内衬，是可以不用再穿内裤的 。如果有条件，还可以穿紧身背心，以免在跑步过程中擦伤腋窝 。再就是搭配一双好的跑鞋，可以跑出更好的成绩 。
【马拉松压缩裤里面要穿内裤吗 马拉松要不要穿内裤】

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