内分泌失调怎么调理脸上长痘痘 内调祛痘最好的方法
1、内分泌失调引起的痘痘，一般是由于雄激素过高而引起的，这种情况就需要相对降低雄性激素 。
2、要减少生活压力、控制情绪 ， 平时要保持愉悦的心情，这样就能够减少内分泌失调引起的痘痘 。
【内分泌失调怎么调理脸上长痘痘 内调祛痘最好的方法】3、平时要注意减少刺激性食物 ， 刺激性食物容易导致皮脂产生油性过多 ， 很容易堵塞毛孔，而引起痘痘产生 。所以平时要多吃蔬菜、水果，补充纤维素和维生素，从而调节人体内分泌失调，减轻痘痘的产生 。
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