榴莲鸡汤的做法 榴莲鸡汤的做法和功效
1、鸡洗干净去皮 ， 放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；核桃仁用水浸泡 ， 去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，留下大块的外皮 。可以去果肉，可以取汁，把外皮切?。蛭兜辣冉现? ，少放一点为好 。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中 ， 加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时 ， 加盐，少量味精调味即成 。
【榴莲鸡汤的做法 榴莲鸡汤的做法和功效】3、食疗功效：此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴 ， 适合不同体质的人饮用 ， 秋冬吃最合适 。
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