枸杞一天吃多少粒好 吃枸杞一天多少粒最好
枸杞一天吃40粒左右为宜，也就是10g左右 。
不同大小的枸杞略微有所差异 ， 优等的枸杞，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的 ， 1g应该是11-15粒 。优等的大粒的枸杞子 ， 每次应该吃15-18粒；如果是甲等的枸杞子，应该是20-30粒；如果是最小的 ， 应该是30-40粒就可以了；每天吃2-3次即可 。如果需要治疗使用，可适当增加用量 。
【枸杞一天吃多少粒好 吃枸杞一天多少粒最好】
推荐阅读
- 桂圆里面的核发芽了还能吃吗 桂圆核发芽了还能吃吗
- 嫩生姜如何腌制好吃 嫩生姜如何腌制好吃视频
- 豆薯粥怎么做才好吃 豆薯粥怎么做
- 娃娃鱼能不能吃猪肉 娃娃鱼能不能吃
- 白木耳怎么煮粘稠 白木耳怎么煮粘稠好吃
- 青豆汤怎么做好吃 青豆汤怎么做
- 田螺嵌肉怎么做好吃 田螺嵌肉怎么做
- 春分吃饼吗 春分吃春饼的好处
- 一年吃一次毓婷没事吧 偶尔吃一次毓婷的副作用
- 鲜猪肚腌制方法 猪肚怎么做好吃